FeetUpヨガコース – 全7時間のビデオシリーズ
楽しく効果的にヨガを学びたいですか？
それならFeetUpメソッド！初心者からヨガマスターを目指す方まで、たった4週間でしっかりサポートします。
簡単な逆転ポーズを学び、ヨガがもたらす素晴らしい効果を体験しましょう。7時間のビデオコースでご案内します。
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肩と腰のこわばりをリラックス
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体幹の強さと柔軟性をアップ
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感覚を目覚めさせ、より健康的に
全14コース、合計7時間の充実コンテンツ。ステップごとにヨガの目標へ導きます。
さあ、一緒に始めましょう！
